刚刚许下的愿望:

为什么赵丽颖生完后眼睛 赵丽颖生宝宝后依旧85斤

许愿 XuYuan.CN 更新时间:2022-04-29
前些日子,赵丽颖生完宝宝后复出,大家都在观察她是否产后大变样,但是那些人失望了,她依旧是亮眼的当红小花,不仅身材没走样,反而还少了产前的包子脸,变得更加精准从容。体

前些日子,赵丽颖生完宝宝后复出,大家都在观察她是否产后大变样,

但是那些人失望了,

她依旧是亮眼的当红小花,不仅身材没走样,反而还少了产前的包子脸,变得更加精准从容。

体重保持在生娃之前的85斤,而且她令人艳羡的"蚂蚁腰"依然还在。

那为什么普通人生完孩子后就身材走样了呢?

很多人认为产后身材变样是因为吃太多,其实不是的,

我们来模拟一下怀孕的过程:

当胎儿在怀孕期间增大时,骨盆会发生严重的倾斜,这种变化可以让妈妈们在怀孕时能够继续保持重心,防止身体向前倾斜。

而为了弥补前倾,胸椎会向后凸出(驼背),将肩膀围起来,并使胸部塌陷。

而帮助分娩的激素,比如松弛素、孕激素和雌激素会使关节、韧带和肌肉放松,使妈妈们身体更加松弛,不紧致。

简单来说,为了让孕妇在肚子里多一个小家伙还能维持正常生活,孕妇的身体会做出各种调整,包括骨盆前倾,驼背,皮肤松弛。

而这才是产后身材大变样的主要原因。

所以要恢复原先的身材,不是吃多吃少,即单纯减肥那么简单,而是要做康复训练,使骨骼恢复正常。

但是对于大部分普通人来说,产后先坐月子,单纯吃营养品,这对你的身材并没有多大帮助,

而月子做完之后,带孩子,工作等等占用了他们全部的时间,基本没有做康复训练的时间与精力。

相反,看看赵丽颖产后是什么样的生活状态:

产后身材是否变样并不是区分路人与明星的标准,标准其实是时间和金钱……

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